立ち仕事が原因の足のむくみに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。とくに慢性的に足がむくんでしまう方は、むくみ解消に特化したサプリのするるのおめぐ実を利用してみましょう。
立ち仕事の方必見!するるのおめぐ実で慢性的なむくみを無くす日々へ
立ち仕事をしている方に多い悩みの1つに、足がむくんでしまうことがあります。脚のむくみは、血流の悪化を防ぐことで予防できますが、慢性的にむくんでいる方には、むくみに効く健康サプリの『するるのおめぐ実』がおすすめです。

血流をよくし足の疲労を減らすと足がむくまない

一日中立ち仕事をしていると、足がむくむことがあります。人の血液は、心臓の力によって全身に送られていきますが、心臓から遠い足は、ふくらはぎなどの筋肉がポンプになって血液の流れをサポートしています。このため、立ち仕事で足の筋肉が疲労すると、血液のめぐりが悪くなり、血液が足に溜まってむくみの原因になります。

長時間立ち仕事をしても足がむくまないようにするには、着圧ソックスやストッキングを利用しつつ、休み時間などに足をマッサージして血流の悪化を防ぐのが効果的です。また日本人は、腰を反った足が疲れやすい姿勢で立っていることが多いので、あごを引いてつま先で立つようにすると、足の筋肉の疲労が軽減できます。

こまめに水分を取るとむくみ予防に効果的

むくみは、余分な水分が細胞に溜まって起こりますが、体の水分が少なければ起こらないというわけでありません。むしろ水分補給をおさえてしまうと、水分不足で血液のめぐりが悪くなってむくみやすくなります。

このため、むくみを減らすにはこまめに水分を取る必要があります。ただし冷えた水を一気に飲むと、血管が収縮して、むくみやすくなります。また食事中や食後すぐに水を大量に飲むと、体が水分過多になるのでよくありません。なるべく常温の水を少しずつこまめに摂るようにすると、血行が良くなってむくみ予防に効果的です。

するるのおめぐ実なら慢性的なむくみを改善できる

立ち仕事のせいで慢性的に足がむくんでしまう方は、サプリメントなどを利用して、むくみにくい体を目指しましょう。とくにネットなどで話題のするるのおめぐ実は、立ち仕事のむくみが驚くほど改善されると評判です。

この商品は、ファンファレという会社が販売している健康サプリメントです。便秘や血流の悪化を改善して体のめぐりをよくするなど、むくみの解消に役立つ成分が配合されています。原料は植物由来のものばかりで体に優しく、余計な添加物が入っていないので使い続けても安心です。また、むくみ解消に特化しているサプリなので、ネットの口コミでも評価が高く、高い効果が期待できます。

長時間の立ち仕事は、足がむくむ原因です。着圧ソックスやマッサージ、こまめな水分補給で血流の悪化を防げば、むくみは予防できます。それでも慢性的にむくんでしまっている方は、むくみ解消に特化したサプリのするるのおめぐ実を試してみてください。